Certified fitness trainer with 7+ years of experience in strength training, weight loss, and functional fitness. Helping clients achieve sustainable results through personalized workout programs and lifestyle coaching.

Certified coach empowering transformation through smart, strong, and personalized training

Minun päätavoite on auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi pysyvästi ja rakastamaan itsestäsi.

Laita minulle rohkeasti viestiä täällä ja mietitään yhdessä, kuinka voit saavuttaa sinun tavoitteet parhaiten ja juuri sellaisella tavalla, josta SINÄ nautit!

Ammattivalmentaja (VAT kevät 2023 Varalan Urheiluopisto)

• Painonnosto
• Toiminnallinen urheilu / CF
• Suorituskyky valmentaja

Graduated professional coach (VAT spring 2023 Varala Sports Academy)

• Olympic weightlifting
• Functional Fitness / CF
• Performancas coaching

Living in Sweden/ Gothenburg and my personal preferred exercise is full body weight workouts and a blend of running and funktional movement.

38Years old and educated PT and Nutritionist with the focus on sustainable growth and development of a positive and strong mindset that elevates your thinking long past stage one thinking.

/Niclas Andersson.

Ravintovalmentajana olen toiminut muutaman vuoden ja sen myötä lisäkouluttautunut esim. Painonhallinnan asiantuntijaksi ja ryhmäliikunnanohjaajaksi.

Jos haluat positiivisen ja tsemppaavan valmentajan, niin ole rohkeasti yhteydessä. Teen ryhmä ravintovalmennuksia sekä henkilökohtaisla valmennuksia, joihin kuuluu aloittelijoiden koti tai salitreeni. Valmennuksissa opetellaan katsomaan myös silmämääräisesti ruoat ja pyritään siihen ettei vaakalukema ole se tärkein asia muutoksessa!

Yksilävalmennus minulla on 99€/kk ja sopimus alkuun voimassa 3kk. Ryhmävalmennukset ovat myös kestoltaan 3kk ja maksaa 30€/kk.

Personal trainer and nutrition specialist. My passion is help people, teach how to workout safe and properly. Explane how follow healthy habbits. Guid and motivate.

Olen Jouni Ilonen ja olen toiminut henkilökohtaisena valmentaja,- sekä ryhmäliikunnan ohjaajana yli 10 vuoden ajan. Minulla on yli 20 vuoden kokemus kilpa,- ja balettitanssijana. Erikoisosaamiseen kuuluu auttaa tanssijoita,- sekä tanssi harrastelijoita valmentajana. Henkilökohtaisena tanssi valmentajana autan sinua treenaamaan järkevästi ja teknisesti oikein laadun kanssa olit sitten kuntosalilla, tanssistudiolla tai kotona. Autan sinua myös ravitsemuksen kanssa sekä mentaalisella tasolla ilman mitään poppakonsteja.

Nordic Health Academy Ace-Cpt Personal Trainer! Tapaamiset ja ohjaukset Gym99 Niiralankatu 25. .JPCOACH.FI

Fyysiikka valmennus, Henkinen valmennus, Luonnonmukainen ravinto, Lajikohtainen valmennus, verkkovalmennus