About me

Olen kiinnostunut auttamaan henkilöitä, joille terveys, liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat lähellä sydäntä mentaalisella kuin fyysisessä muodossa. Omassa valmennuksessa haluan auttaa ihmisiä näkemään sisäisen sekä ulkoisen kauneuden/komeuden itsessään koko matkan ajan, jota hän käy läpi. Oma erikoisosaamisen keskittyy tanssijoihin,- sekä tanssista kiinnostuneisiin harrastelijoihin. Tarjoan myös palveluja elämäntapamuutujille, painonhallintaan (laihduttajat/ kiinteytyjä),- sekä lihasmassan ja voiman kasvatuksesta kiinnostuneille asiakasryhmille.

Valmennus sopii sinulle jos haluat oppia kuntosaliharjoittelun perusteet kuntoon ja haluat kehittää omaa osaamista seuraavalle tasolle. Valmennuksen yhteydessä rakennan sinulle henkilökohtaisen harjoitus,- sekä ravinto-ohjelman tavoitteesi perusteella oli kyseessä painonhallinta, elämäntapamuutos, lihasmassan ja voiman kasvatus tai lajikohtainen harjoittelu. Oma työskentelytapani ihmisten kanssa näkyy jokaista kohtaa siinä, miten olen vaativa ja motivoiva tuloksien saavuttamiseksi, mutta pyrin aina pitämään huumoria, - sekä iloa ilmapiirissä; olipa se yksityistunti, yksilövalmennus taikka ryhmätunti. Valmennuksessa hyödynnän sekä lähi ja etä tapaamisia. Omassa valmennuksessa haluan hyödyntää monenlaisia tekniikoita josta asiakas hyötyy. Tavoiteeni on saada sinulle lihaksikas ja vahva keho, joka on elastinen ja notkea samaan aikaan.

Tarjoan valmennusta Liikuntamyllyssä Myllypurossa sekä ryhmäliikuntatunteja tarjoan Aleksanterin teatterissa. Jouni's Club koti studiolla tarjoan virtuaali tunteja sekä valmennusta myös jonkin verran hieronta palvelua.